La disciplina espiritual nos hace idóneos espiritualmente. Está en la Biblia, 1 Timoteo 4:7-8, "Desecha las fábulas profanas y de viejas. Ejercítate para la piedad; porque el ejercicio corporal para poco es provechoso, pero la piedad para todo aprovecha, pues tiene promesa de esta vida presente, y de la venidera".